LR FIGUACTIVE Soupe Yummy Veggie
Réf. 81246-4
La simplicité d’un bol chaud aux légumes.
Recette végane. Vous préférez un repas salé et doux ? Yummy Veggie réunit brocoli, poireau et protéines végétales dans une soupe facile à préparer.
Un repas salé pour votre démarche de contrôle du poids
Lorsque vous avez envie de vous poser avec un bol chaud, Yummy Veggie offre une alternative aux shakes. La recette contient 10 % de brocoli, 5 % de poireau et des flocons de pommes de terre pour une texture plus consistante qu’un simple bouillon.
Cette formule est un substitut de repas, et non une petite soupe à ajouter systématiquement à un repas complet. Les protéines végétales, fibres, vitamines et minéraux font partie de la recette. Respectez les quantités d’eau et de poudre pour obtenir la préparation prévue.
Un repas salé pour votre démarche de contrôle du poids
Un substitut de repas avec des conditions précises
Vous préférez un bol salé à un shake pendant votre démarche de contrôle du poids ? Dans le cadre d’un régime hypocalorique, remplacer deux repas principaux par jour par des substituts de repas contribue à la perte de poids ; remplacer un repas principal par jour contribue au maintien du poids après une perte de poids. Les autres repas doivent comporter d’autres aliments et un apport suffisant en liquide reste nécessaire.
Des protéines végétales dans un repas chaud
La soupe légumes associe notamment des protéines de soja et de pois dans une préparation destinée à remplacer un repas. Elle permet de retrouver un repas chaud et salé, en alternance avec les recettes sucrées. La quantité d’eau et la portion de poudre prévues font partie de la préparation nutritionnelle à respecter.
Quel choix correspond à votre quotidien ?
Vous cherchez à structurer certains repas
Dans le cadre d’un régime hypocalorique, remplacer deux repas principaux par jour par des substituts de repas contribue à la perte de poids ; remplacer un repas principal contribue au maintien du poids après une perte de poids. Les autres repas doivent comporter d’autres aliments.
Le gesteRespectez la préparation prévue et maintenez un apport quotidien suffisant en liquide.
Vous préférez un repas chaud et salé
La soupe légumes se mange en bol et permet de varier les textures. Elle peut convenir si vous souhaitez alterner les préparations sucrées et salées dans votre sélection de substituts de repas.
Le gesteMesurez la poudre et mélangez-la avec 350 ml d’eau chaude selon les indications.
Dans quel cadre
l’utiliser ?
Dans le cadre d’un régime hypocalorique, remplacer deux repas principaux par jour par des substituts de repas contribue à la perte de poids ; remplacer un repas principal par jour contribue au maintien du poids après une perte de poids. Les autres repas doivent comporter d’autres aliments. Maintenez une alimentation variée et équilibrée, un mode de vie sain et un apport quotidien suffisant en liquide. Respectez la préparation prévue.
Soupe FiguActive légumes : légumes, protéines et fibres
Substitut de repas végétal à la légumes, avec protéines végétales, fibres, vitamines et minéraux.
Brocoli et poireau
Ils représentent respectivement 10 % et 5 % de la poudre et donnent son identité végétale à cette soupe. Cette base aromatique distingue la recette des shakes sucrés et des autres soupes. Elle permet de choisir un repas chaud selon les goûts que vous appréciez.
Flocons de pommes de terre
Ils apportent de la texture à la préparation chaude. Ces ingrédients contribuent au caractère de la soupe une fois la poudre mélangée à l’eau. La quantité de liquide prévue permet de retrouver la consistance attendue.
Protéines de soja et de pois
Ces sources végétales participent à l’apport protéique de la soupe. Elles font partie d’une préparation destinée à remplacer un repas, avec les autres nutriments de la recette. Le soja est aussi un allergène à repérer dans la composition.
Inuline et psyllium
L’inuline et le psyllium font partie des sources de fibres de cette préparation. Le psyllium contribue aussi à la consistance. L’inuline peut occasionner un inconfort digestif chez les personnes sensibles, ce qui peut compter dans le choix de la recette.
Voir la liste des ingrédients
isolat de protéines de soja (25 %), flocons de pommes de terre (12 %) (pommes de terre (99 %), émulsifiant : mono- et diglycérides d'acides gras ; stabilisant : diphosphates ; extrait d'épices), maltodextrine, brocoli (10 %), inuline (7 %), poireau (5 %), bouillon (protéines de maïs hydrolysées, sel, huile de tournesol), huile de noix de coco, émulsifiant : Lécithine de soja ; protéines de pois (3 %), arômes naturels, oignons (3 %), phosphate de potassium, carbonate de calcium, isolat de protéines de féverole (1 %), persil (1 %), hydroxyde de magnésium, poudre de tégument de psyllium (1 %), sel de cuisine, poivre noir (0,2 %), acide L-ascorbique, antiagglomérant : Dioxyde de silicium ; épaississant : farine de graines de guar ; pyrophosphate de fer, oxyde de zinc, nicotinamide, acétate de D- -tocophéryle, sulfate de manganèse, D-pantothénate de calcium, antioxydant : alpha-tocophérol ; édulcorant : Glycosides de stéviol issus de la stévia ; riboflavine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de thiamine, acétate de rétinyle, carbonate de cuivre, acide ptéroylmonoglutamique, iodure de sodium, sélénite de sodium, phylloquinone, D-biotine, cholécalciférol, cyanocobalamine.
Conseils d’utilisation
Mélangez sept cuillères à soupe rases (61 g) dans 350 ml d’eau chaude à l’aide d’un fouet.
Préparer un grand bol
Mélangez sept cuillères à soupe rases (61 g) dans 350 ml d’eau chaude à l’aide d’un fouet.
Fouetter puis remuer
Utilisez un récipient assez grand pour mélanger sans débordement. Remuez à nouveau après un court instant.
Déguster sans attendre
Consommez immédiatement en remplacement du repas principal choisi.
Précautions d’utilisation
Dans le cadre d’un régime hypocalorique, remplacer deux repas principaux par jour par des substituts de repas contribue à la perte de poids ; remplacer un repas principal par jour contribue au maintien du poids après une perte de poids. Les autres repas doivent comporter d’autres aliments. Maintenez une alimentation variée et équilibrée, un mode de vie sain et un apport quotidien suffisant en liquide. Respectez la préparation prévue. Contient du soja. Contient de l’inuline : une augmentation de l’apport peut entraîner des ballonnements ou une diarrhée. En cas de sensibilité digestive, LR recommande un avis médical avant consommation. Conservez au frais et au sec ; consommez dans les trois mois après ouverture.
Vos questions
Est-ce un simple bouillon ?
Non. La soupe contient des protéines, fibres, vitamines et minéraux et est formulée pour remplacer un repas lorsqu’elle est préparée selon les indications.
Comment intervient-elle dans le contrôle du poids ?
Dans le cadre d’un régime hypocalorique, remplacer deux repas principaux par jour par des substituts de repas contribue à la perte de poids ; remplacer un repas principal par jour contribue au maintien du poids après une perte de poids. Les autres repas doivent comporter d’autres aliments. Maintenez une alimentation variée et équilibrée, un mode de vie sain et un apport quotidien suffisant en liquide. Respectez la préparation prévue.
Pourquoi utiliser un grand récipient ?
L’eau et la poudre doivent pouvoir être fouettées sans déborder. Un bol contenant seulement 350 ml laisse trop peu de place au mélange.
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